Depuis plus de 3 ans, Télémaque accueille chaque mois Laurent Depaye, relaxologue, pour un atelier bien-être de « Amma-assis » à destination de ses collaborateurs.

Télémaque - Amma assis
Télémaque - Atelier "Amma-assis"

Qu’est-ce que le « Amma-assis » ?

Amma signifie « calmer avec les mains », c’est un massage japonais à base de pressions et de percussions sur les méridiens d’acupuncture.

La séance de massage Amma-assis habillé, dont la durée varie entre 15 et 20 minutes, se pratique sur une chaise ergonomique dans laquelle le collaborateur peut lâcher prise en toute quiétude, laissant le soin au praticien d’agir sur les tensions et les blocages accumulés dans la partie supérieure du corps, à l’aide de pressions, de pétrissages, de percussions et d’étirements.

Ce massage est à la fois très relaxant ET énergisant. Le rythme spécifique du massage induit également une qualité de détente et de silence propice au ressourcement physique et mental.

Les bienfaits du « Amma-assis »

Chaque mois cet atelier permet à une quinzaine de nos collaborateurs de bénéficier des bienfaits du « Amma-assis ».

En pratique, ce massage :

  • Favorise une plus grande circulation de l'énergie
  • Contribue à la résistance au stress, apaise et calme
  • Favorise un sommeil réparateur
  • Entraîne une meilleure élimination des toxines
  • Soulage la douleur
  • Réduit les tensions musculaires
  • Augmente la conscience de son corps et de ses émotions.

Télémaque est ravie de faire profiter ses équipes de ce moment de bien-être et de relaxation.

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